تمرین مقاومتی با استفاده از بندهای تعلیقی که از وزن بدن برای تقویت عضلات استفاده میکند.
نام انگلیسی
TRX Suspension Training
دوره های آموزشی بزودی
غدیر مبارک
افتتاح سامانه همگانی در روز غدیر خم
تمرین مقاومتی با استفاده از بندهای تعلیقی که از وزن بدن برای تقویت عضلات استفاده میکند.